養生會館的主要途徑

　　第一代

　　食補療法，主要的代表形式有食療、進補等方式。養生會館加盟

　　第二代

　　人工理療，主要的代表美容加盟形式有推拿、足療等。人工理療的風行，得益於人們對藥品毒副作用的恐懼。藥品對治療亞健康效果並不明顯，而且有毒副作用，所以多數人都選擇中醫推拿等人工理療方式。

　　第三代

　　自然療法，主要代表形式有辟谷養生、藥油經絡療法、熏蒸療法、疏通經絡等。而自然馭經之術養生這種保健方式主要講究天人合一，即在大自然中尋求天然有效的保健方法。由於現代人由於營養不足引起的亞健康情況已經非常少見，所以第一代保健方式只能做為一種輔助性的形式存在；
岩盤浴加盟
　　第二代的人工理療方式因為需要人工操作，而每一位操作者的手法、力度各不相同，所以在保健效果上也差異較大，已經難以滿足現代人的健康需要；

　　第三代生態保健，則是避開了前面兩者之間的不足岩盤浴推薦，它不岩盤浴僅有明顯的保健與治療效果，而且沒有任何的副作用，成為人人追捧的保健新貴，尤其是21世紀以來大紅大紫的中醫經絡養生，以其令人驚嘆的神奇效果，引發了養生保健方式的革命，使原來波瀾不驚的保健行業發生了翻天覆地的變革。