治療月子病的偏方

　　產婦在月子裏得了病，由於正處於產褥期休養和哺乳嬰兒，再加上症狀初起時大多較輕，產婦往往不予充分重視，不及時求醫，月子中心在不經意間失去了最佳治療時機，等到病情嚴重了再治，治愈的難度自然就大了許多。那麼治療月子病的偏方有哪些呢?
　　偏方一：
　　1、核桃肉一把(大約用手抓一把)，放在碗裏撚碎，稍微壓碎點就可以了。
　　2、後黃酒倒在碗裏，用吃飯的大碗，大約放1/3-1/2碗酒，然後把核桃肉放進去。
　　3、再敲一個蛋進去(蛋不要搗碎)，月子中心推薦最後再放4勺糖。如果覺得不甜，燒熟後可以再加糖。
　　4、隔水蒸，先開大火，水滾後小火蒸20分鍾就可以了。
　　偏方二：
　　取黑豆將其炒至半焦，泡入黃酒中一星期左右，每日3次，每次15～20毫升，飲服。當然在平時的生活中也要注意飲食方面的問題。
　　偏方三：
　　把熟地、紅花、蘇木、荊條、轉經花、台北月子中心雞蛋、紅糖。把熟地、紅花、蘇木、轉經花、荊條水煎開後20分鍾，將雞蛋敲入煮成荷包蛋，煮熟後在碗裏放入紅糖，放入藥湯和雞蛋，吃蛋喝湯。每次一碗，每日三次。必須注意的是此藥必須在月經來潮時吃，在月經來時第一天開始吃。

　　治療月子病的偏方有很多，但是偏方一般只能緩解症狀，病不能保證徹底根除，一旦發現有月子病就要及時治療，要用科學的方法耐心進行治療。

產後坐月子期間飲食可以放鹽嗎?坐月子吃鹽會不會影響身體?

　　鹽的過多攝入，坐月子容易水腫，很重要的一點是，鹽油會影響攝入食物最大效用的發揮各自營養價值，直接且迅速地幫你養成“清淡飲食”的習慣
　　坐月子食物的量比平常少，太有味道會讓你打開食欲台北月子中心，可又得壓抑克制真實的食欲，這時候你會覺得“坐月子吃清淡很痛苦”，當你到產後恢複時需要依靠強大的意志力。
　　坐月子飲食可不可以放鹽_坐月子吃鹽會不會影響身體
　　不僅有利於清空身體多餘的負擔，排出毒素，讓你的身體調試成為“坐月子又能補又能瘦”的狀態，最重要的是幫助你認清真實的需求，月子中心推薦重新認識食物的味道，重塑坐月子的生活飲食習慣

　　期間吃得多、動得少，為了避免月子餐攝取過多熱量，讓體重再度攀升，坐月子期間的月子餐應掌握“低鹽少油”的原則。建議在菜色上多做變化，產後護理之家像是深綠色蔬菜鐵質豐富，紅色蔬菜富含β胡蘿卜素，必須做各種菜色的搭配，以求營養均衡。另外有兩點要特別注意：一是月子餐一定要選擇新鮮食材，避免加工食品;二是產後體虛，若在此時又吃了冰冷的食物，容易使身體過寒。

產後多久可以用塑腰帶?什麼方法瘦肚子有效?

　　產後如何瘦肚子是千千萬萬寶媽共同關心的一個問題，寶媽門店都擔心懷孕後腹部的贅肉會一直伴隨著自己，進而演化成一圈圈的遊泳圈。這樣子基本上夏天就和泳裝和露臍裝saybyebye了。所以這到底該如何是好啊!?對此，精心收集了一些列關於的知識和各位分享一下。
　　產後如何瘦肚子
　　揉捏腹部，“軀趕”脂肪。台北月子中心有道是：“七分運動，三分揉捏。”要想腹部盡快去脂，再腹部運動後再以順時針和逆時針做環形按揉各100次，“軀趕”脂肪，促進脂肪代謝。早晚各一次，早上要剛剛起床時做，晚上臨睡前做。堅持一個月，一定有顯著的效果的。另外的方法：每天盡量收緊小腹，當然同時要保持自然呼吸。剛開始的幾天可能不是隨時想得起來，那就盡量吧，想起來就收緊。習慣了就漸漸的自然會收緊了。收緊小腹五秒鍾就相當於做了一個仰臥起坐哦，而且肚子還不會痛。堅持一段時間，就有效果了的。
　　人的體內有三種脂肪：網膜脂肪、月子中心推薦皮下脂肪和血液脂肪。皮下脂肪造成肥胖的贅肉、血液脂肪會引發可怕的心血管疾病、網膜脂肪則像個大口袋掛在胃下方，多餘的熱量與脂肪會囤積在這個口袋裏，讓腰圍變粗小腹突出。充足的鈣能夠讓網膜脂肪迅速溶解。鈣的吸收最佳時間是夜間，因此睡前補鈣可以瘦小腹。但是睡前喝牛奶來代替鈣片並不是聰明的做法，因為牛奶中含有大量蛋白質與中性脂肪，夜間人體新陳代謝變慢，無法消耗，反而會讓小腹變大!
　　如果晚上吃太多，仰睡會讓多餘的脂肪囤積在小腹周圍，產後護理之家形成水桶腰與突小腹，因為仰睡對小腹的壓力幾乎為零!簡單的更換睡姿就能幫助與促進消化與循環系統的代謝，消耗更多的卡路裏!采取俯臥睡姿能夠消耗更多腰腹部脂肪、迅速平坦小腹。但是要注意俯臥睡姿會對脊椎造成壓力，甚至造成呼吸困難，還是要視自己的身體狀況調整。
　　如何鍛煉S型身材
　　直立轉體：直立，雙腳打開略寬於肩部。雙手將晾衣竿橫放在肩後，左右扭動上肢。做的過程中注意保持髖部不動，集中使用腰部的力量。分別向左及向右轉動一次，每天至少做20次。坐式轉體：彎曲雙膝坐在地上，手指交疊反握，手掌朝外，手臂水平伸直。上半身及兩手臂向左邊輕輕扭轉，膝蓋則朝右邊傾倒，維持2—3秒，然後反方向重複做5次。
　　可以是中午或者是晚上練習。站立左右扭腰100下(類似肚皮舞的扭腰動作，要借助腰部用力，而不是腿部或者是背部力量)，只要每天都堅持，保證有效月子中心!面部朝下，雙手彎曲置於胸前，用肘關節和腳尖撐地。運用腹部力量將身體撐起，保持10秒至20秒再放下。可重複動作多次。一套做下來，腹部那團肉疼到第二天，幾乎不敢笑(一笑便會牽動發酸的肚腩)。可是摸上去，那些原先松松的肉肉好像緊了些。不知道是不是心理作用。但相信，堅持，只要堅持，一定可以把贅肉消滅掉。

　　以上就是關於的知識科普，產後的寶媽們可以按照自己的實際情況進行合理運用，早起恢複曼妙的身材。最後，還是建議各位寶媽盡可能產後立刻使用產後塑腰帶，就算是一定要使用產後塑腰帶也不要佩戴一整天，畢竟塑腰帶有一定的副作用，可以白天使用，晚上最好就不要使用了。

產後得了月子病怎麼辦?月子病有什麼症狀?

　　許多產婦在分娩後一段時間內會出現小便困難，有的還出現產後腹痛、產褥熱、產後等疾病，這些產後疾病，如果不及時防治，會直接影響母乳喂養。
　　常見的月子病
　　1、乳腺炎，孕婦在懷孕開始後直至喂奶期間，月子中心推薦都要經常用幹淨濕毛巾擦洗乳頭，每次哺乳要將乳汁吸空，若寶寶吸不完，可用吸奶器吸空，乳汁在胸部中淤積過久，就會發生變質，進而形成細菌。
　　2、子宮脫垂，在子宮未複原之前，不要過早幹重活，否則可致子宮脫垂。病發後會感到小腹下墜和腰酸，嚴重時子宮從陰道脫出。
　　3、生殖器官感染，產褥期一定不能同房。台北月子中心平時要保持全身尤其是下身的清潔衛生，產後要加強營養，充分休息，增強身體機能。
　　4、產後痔瘡，為了避免這種痛苦，要注意保持肛門的衛生，要食用不易導致的食物。在大便幹結的時候，不要過度用力，太幹結時請幫助解決。
　　5、關節痛，在產褥期，產婦一定要安心休息，少做家務產後護理之家，要減少手指和手腕的負擔，避免接觸冷水。
　　6、陰道松弛，防治產後陰道松弛，關鍵是鍛煉趾骨、尾骨肌的功能。
　　得了月子病怎麼辦
　　1、早查早治
　　認為一般傷風感冒而不及時就醫，使炎症蔓延擴散或變成慢性病灶，病程就容易遷移，甚至久治不愈。在“月子”裏，無論得了什麼病，都應該及早發現，及時就醫。如有的產婦產後發熱持續不退，就必須查明原因，警惕體內可能存在的感染病灶，如盆腔炎、月子中心子宮內膜炎、乳腺炎、會陰側切傷口或剖腹產傷口炎症等等，一旦確診，就應及時進行有效的抗感染治療。
　　2、對症治療
　　無論是平時還是“月子”裏，得了病都應該到正規醫院找專業醫師進行治療。而如果盲目亂投醫，熱衷於什麼土法、秘方，或想當然地自購藥物服用等等，那就有可能延誤診斷，耽誤治療，使疾病轉為慢性而長期纏身。如果已經得了諸如腰背疼痛之類的所謂“月子病”，就更應該在專科醫師的指導下，采用藥物、理療、體能鍛煉等綜合治療的方法進行治療。

　　新媽媽一定要注意產後的各方面調理，避免落下病根。產後的調理是很重要的一環，關乎以後的身體狀況的好壞，多休息多做適當的鍛煉，促進身體的健康，才能有良好的狀態哺乳寶寶，享受做新媽媽的快樂。

熱銷高阻尼隔震橡膠支座安裝注意事項

　　以“硬抗”的途徑來降低地震的危害性，這種傳統抗震技術對結構要求高，同時增加了工程成本，另外這種方法只考慮到結構自身，已經逐步遭淘汰。把建築物上部結構和地基基礎“隔離”，摘要:為了研究火災下隔震橡膠支座防火保護熱傳導極限，並對工程上的防火保護設計提供理論依據及試驗數據參考，在一維非穩態熱傳導公式的基礎上，橡膠製品與抗震結構相比，基頻均有不同程度的減小，可以減小地震響應。
　　在各溫度下都可以大幅度減小地震力引起的上部梁結構對下部墩體結構的作用力，具有非常良好的隔震效果。在23℃、-25℃、-40℃溫度下、在E2地震作用下，很小的壓縮變形和較大的水平變形能力和彈性複位特性，可確保建築的安全。2.施工操作簡便、可行O型環：隔震橡膠支座由具備生產資質的廠家在工廠定做後運至現場安裝，雖然說支座破壞可能對橋墩受力有些好處，但由於失去支撐，梁體也將發生很大的損壞甚至發生落梁。總結如下：(1)溫度變化對鉛芯隔震橡膠支座的水平性能具有一定影響。
　　橡膠層賦予支座高彈性變形及複位和承載的功能;鉛金屬具有“再結晶”的性能，當支座發生剪切變形時，鉛芯棒會被擠壓變形、剪斷，而後又會慢慢結晶起來防水密封圈，支座整體耐低溫性能良好：鉛芯隔震橡膠支座所用的天然橡膠具有較好的耐低溫性能，在-40℃還未發生結晶。-25℃以下的溫度對鉛的性能影響較大，1.隔震結構可以降低上部結構的抗震設防烈度，降低構件截面或降低配筋率，節省工程造價。2.順利、高質量的完成隔震層施工，避免了額外增加成本。

　　因此，水平設計加速度反應譜最大值Smax=2.25CiCsCdA， 對E1為2.205m/s²，對E2為7.4925m/s²。對應計算得到地震波加速度峰值對E1為0.98 m/s²，矽橡膠墊圈對E2為3.33 m/s²。前5階自振頻率如表3 所示。抗震結構的基頻為1.045Hz，結構前5階振型特征主要表現為主梁縱飄和側向彎曲振動。與抗震結構相比，三種溫度情況下隔震結構的基頻分別為0.736Hz、0.804Hz、0.864Hz，當溫度低於-25℃時，支座性能變化率明顯增大。(2)分析結果表明，使用傳統的鋼支座作抗震設計， 支座所承受的水平力遠遠超出傳統抗震盆式支座所能承受的能力(水平力一般為豎向承載力的20%)。